レシピ/鶏肉ときのこのトマト煮込み
☆☆ レシピ ☆☆
にんにくゴロッと!
鶏肉ときのこのトマト煮込み
-- 材料/3~4人分 --
- 鶏もも肉 200g
- 青森県産にんにく(1/2にカット) 3~4粒
- 玉ねぎ(スライス) 1/4個
- しいたけ(1/4にカット) 3枚
- しめじ(根元を切りほぐす) 1株
- トマト缶(カット品) 1缶
- ブイヨン(顆粒) 小さじ1/2
- 水 50cc
- サラダ油 大さじ1/2
- ローレル 1枚
- 塩こしょう 適量
- パセリ 適量
-- 作り方 --
- 鶏肉は一口大に切り、軽く塩こしょうで下味付けをする。
- 青森県産にんにく、玉ねぎ、しいたけ、しめじをそれぞれ切っておく。
- フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火をつけ、香りが立つまで弱火で加熱後、一旦フライパンから取り出す。
- 同じフライパンに鶏肉を皮目を下にして中火で2~3分焼き、裏返して2~3分焼いた後、軽く油脂を拭き取り、フライパンの端に寄せ、玉ねぎを炒め始める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら、しいたけ、しめじ、一旦取り出したにんにくを戻し、軽く混ぜ合わせる。トマト缶、ブイヨン、水、ローレルを加え、蓋をして時々混ぜながら中火で15~20分煮込み、塩こしょうで味を調える。
- 器に盛り、パセリを散らしてできあがり!
** Point **
“隠し味”に使われるにんにくを“具材”の一つとして使いました。
青森県産にんにくは、よく火を通すと、甘みと旨みが増し、かつ、ホックホク食感です。プラス、食後の不快な匂いはほとんど気になりません。ぜひお試しいただきたい逸品です!